La Consejería de Salud de la Junta de Andalucía ha editado una GUÍA que, tal y como queda reflejado en su INDICE, parte de una información sobre los BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SALUD y explora, posteriormente, la adaptación de la misma a los diferentes grupos de edad y características personales:
ACTIVIDAD FÍSICA EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA; ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS ADULTAS; ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS MAYORES y ACTIVIDAD FÍSICA DURANTE EL EMBARAZO Y EL PERIODO DE POST-PARTO.
Recomendamos la lectura y práctica de las recomendaciones recopiladas en la Guía, que se ha publicado bajo licencia Creative Commons.
Para leer y/o descargar la Guía, pinche AQUÍ (enlace externo)
